ヨガで柔軟

こんにちはkeiです。 ヨガをやってみたい！ 興味はあるけど・・ そんな人たちが口を揃えて言いがちなのが 「私は体が柔らかくないから ヨガに向いていない」 この言葉の裏側には 自分はヨガをしても 体が変われないんじゃないか？ 自信のなさや不...