ヨガの用語

こんにちは、keiです！ 今回は、ヨガの用語についてお話しします。 ヨガってポーズを取れれば問題ないでしょ？ なんで用語を覚えた方がいいの？ 多くの初心者さんが感じる疑問です。 私も、ヨガを始めた頃は ポーズが取れればいいでしょ？ て思って...